Достигните результатов с помощью самогипноза!

Будучи людьми, мы изначально запрограммированы на самогипноз. В конце концов, каждый из нас ежедневно переживает состояние гипноза, часто даже не подозревая об этом. Вы проходите через гипнотическое состояние каждую ночь, когда засыпаете, а затем снова просыпаетесь. Каждый раз, когда вы погружаетесь в интересную книгу или проводите полночи в Facebook, «зайдя в сеть всего на десять минут», вы, по сути, гипнотизируете себя.

Гипноз — это просто сужение фокуса внимания, которое может быть направлено как внутрь, так и наружу. Мы очень легко можем погрузиться в свои мысли, как вы знаете, если когда-либо мысленно переживали что-то, случившееся много лет назад. Даже если бы мы были достаточно выдающимися, чтобы никогда не мечтать и не стремиться к развлечениям, которые могли бы сбежать от реальности, мы всё равно испытали бы гипнотическое состояние, поскольку ультрадианные ритмы нашего мозга диктуют, что фокус нашего внимания обращается внутрь, поскольку правое полушарие берёт на себя доминирование примерно каждые девяносто минут.

Таким образом, самогипноз означает взятие под контроль того, что происходит в любом случае, хотим мы этого или нет. Используя это естественное состояние сознания, самогипноз позволяет нам легко принимать новые, лучшие и более полезные идеи и предложения для самосовершенствования. Это делает самогипноз невероятно эффективным, и именно поэтому мы считаем его одним из лучших инструментов самопомощи, когда-либо существовавших.